Dans les années 60, Walter Mischel, un psychologue américain, a étudié la capacité d’exercer le contrôle de soi face à une tentation.

Pour ce faire, il a exposé des guimauves aux yeux de dizaines d’enfants de 4 ans. Puis, il leur a dit qu’ils pourraient manger une guimauve immédiatement mais qu’en patientant quelques minutes sans manger la sucrerie, ils pourraient en avoir deux.

Certains enfants ont opté pour la satisfaction immédiate et ont mangé la guimauve, d’autres ont patienté pour obtenir la seconde (parfois en se couvrant les yeux ou en léchant le sucre sur la table).

Quatorze ans plus tard, Walter Mischel a constaté que les premiers souffraient d’un manque de motivation, étaient enclins à l’envie et facilement frustrés tandis que les seconds étaient plus sûrs d’eux et réussissaient mieux aux tests scolaires.

Liens utiles :

http://www.lepost.fr/article/2009/05/26/1551073_touche-pas-a-ton-marshmallow.html

http://www.francoisguite.com/2006/09/correlation-entre-lautodiscipline-et-la-reussite-scolaire/